ヘルスケア一覧

アロマの力で仕事中の集中力・効率アップ!! おすすめなオイルと使い方

資料作成中に考えがまとまらない。先輩のお小言で気分が凹んで仕事に身が入らない…。仕事中の集中力をアップさせてくれる、アロマオイルとその使い方をご紹介します。オフィスでは周囲への気配りもしつつ、オイルの力を借りてチャッチャと仕事をかたづけちゃいましょう♪

花の癒し効果は絶大!実際に試して感じた花のパワーを語ります!

見るだけで癒される、花。やる気がでない、落ち込んでいる、不安で仕方ない。そんな気分も癒してくれる花のパワーは、とってもパワフル!!実はわたしたちの様々な感覚に働きかけてくれているんです。花の癒し効果を上手に借りて、しあわせな時間をすごしましょう♪

ひとこと言うだけ!子育てママのイライラに効く 魔法の言葉

子育てのイライラに悩むママに、気持ちを変える魔法の言葉をご紹介。「なんでこんなことするの!?」「なんで!?」を変えれば、自然とポジティブな気分になれますよ!!子育てのイライラの原因は実は子どもではありません。もっと穏やかに子育てしたい、そんなママの気持ちを応援します。